Bạn đang quan tâm đến việc luyện tập thể thao bằng máy chạy bộ?

Quả thật, máy chạy bộ là lựa chọn của rất nhiều người để có thể tập thể thao, rèn luyện sức khỏe ngay tại gia đình.

Nếu bạn là người chưa có nhiều kinh nghiệm thì việc lựa chọn một chiếc máy chạy bộ loại nào tốt hay hãng nào tốt nhất chưa hẳn đã là điều dễ dàng.

Vậy thì bạn nên tham khảo toàn bộ nội dung bài viết này.

Chúng tôi sẽ giúp bạn tổng hợp những kiến thức quan trọng nhất liên quan đến việc mua một chiếc máy chạy bộ như: mẫu mã nào bán chạy, sản phẩm nào phù hợp với bạn, lựa chọn nào phù hợp về giá dành cho bạn.

Hãy cùng bắt đầu nhé!

Nội dung

11 Hãng máy chạy bộ tốt nhất hiện nay

Dưới đây là đánh giá sơ bộ về 11 hãng sản xuất máy chạy bộ phổ biến nhất trên thị trường hiện nay. Bạn sẽ nắm được những thông tin cơ bản để đánh giá các sản phẩm máy chạy bộ này có tốt không? Có phù hợp với nhu cầu của bạn không?

1. Máy chạy bộ Elip

Máy chạy bộ điên đa năng Elip
Máy chạy bộ điên đa năng Elip Tabata

Elip là hãng máy chạy bộ khá nổi tiếng trên thị trường với các sản phẩm có mức giá trải dài từ 6 đến 50 triệu đồng. Đây là thương hiệu máy chạy bộ của Việt Nam nhưng sản phẩm của họ tất nhiên không phải sản xuất toàn bộ trong nước. Ưu thế của họ là thời gian bảo hành 6 năm, một số mẫu mã có dịch vụ bảo trì trọn đời.

Elip có nhiều mẫu mã máy chạy bộ khác nhau như: Ilike IE02, iE04, 1552 PRO, Oscar, Tabata, Maximus, Transformer, Apollo, Galaxy, Obama, Rio, Armstrong, 1800 Pro, Avenger, Dragon, Hera, Ronaldo, Faraday… Trong đó, nổi tiếng nhất là iE04, Tabata và Oscar. Bạn có thể thấy công ty này đặt tên sản phẩm của họ theo tên những nhân vật hoặc cái gì đó nổi tiếng, nhằm gây ấn tượng với khách hàng.

Một số đặc điểm bạn có tìm thấy ở máy chạy bộ Elip là:

  • Đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng trong gia đình
  • Động cơ 2.5-3HP, tốc độ tối đa 15-16 Km/h
  • Miễn phí giao hàng và lắp đặt bởi nhân viên công ty
  • Có bán trả góp lãi suất 0%
  • Có linh kiện thay thế bởi công ty Elipsport
  • Tải trọng tối đa 120 đến 170 Kg

2. Máy chạy bộ Kingsport

Máy chạy bộ Kingsport
Máy chạy bộ điện đa năng Kingsport Hero

Kingsport chắc chắn là tên tuổi lớn trong lĩnh vực máy chạy bộ điện, họ có các sản phẩm với mức giá khoảng từ 6 đến 25 triệu đồng. Một số mẫu mã đáng quan tâm của thương hiệu này là Kingsport BK-7000, BK-2023, Kungfu, BK-8000, Hero, BK-5000, BK-2026, BK-2029, Victoria, Robinson.

Tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn mẫu mã phù hợp, chẳng hạn như có người mập thì nên mua máy tải trọng tối đa lớn.

Một số đặc điểm của máy chạy bộ Kingsport bạn có thể sẽ quan tâm là:

  • Tải trọng tối đa 90 đến 160 Kg
  • Công suất 2.5 đến 4.0 HP DC
  • Tốc độ tối đa 14 đến 20 Km/h
  • Có thể tùy chỉnh độ nghiêng bằng tay
  • Thời gian bảo hành 6 năm
  • Có thể mua trả góp 0%

3. Máy chạy bộ Mofit

Máy chạy bộ Mofit
Máy Chạy Bộ MOFIT MHT 942

Mofit cũng là thương hiệu lâu đời trên thị trường máy chạy bộ. Cũng giống như các thương hiệu ở trên, sản phẩm của họ mang thương hiệu Việt nhưng sản xuất tại Trung Quốc. Các sản phẩm của có giá trong khoảng từ 8 đến 50 triệu đồng.

Chiều dài vùng chạy của Mofit chỉ là 1.2m đến 1.25m, trong khi sản phẩm của nhiều thương hiệu khác là 1.4m. Thời gian bảo hành khác nhau với từng bộ phận của máy, khung máy bảo hành 60 tháng, motor 36 tháng, bo mạch 24 tháng, và các bộ phận khác là 12 tháng.

Nói về các mẫu mã cụ thể của Mofit thì có thể kể ra đó là: Enjoy 305, MHT-240A, SP630, SP625, MHT 640, MHT 400, 1809AD, PRO900, MHT 1430M.

4. Máy chạy bộ Tech Fitness

Máy chạy bộ Tech Fitness
Máy chạy bộ Tech Fitness TF-06AS New

Thương hiệu Tech Fitness gắn liền với tên tuổi của công ty thể thao Tài Phát. Sản phẩm của họ có giá phổ biến trong khoảng từ gần 10 triệu đến 15 triệu đồng. Tech Fitness ký hiệu các mẫu mã của nó có dạng TF 06AS, TF 07AS, TF 09AS, TF 16AS, TF 17AS, TF 19AS, TF 22AS…

Một số đặc điểm quan trọng của máy chạy bộ Tech Fitness đó là:

  • Thảm chạy có bề ngang lớn, 480mm
  • Độ nghiêng tối đa 18%
  • 8 đến 12 chương trình chạy khác nhau
  • Tốc độ tối đa phổ biến là 14-18km/giờ
  • Màn hình hiển thị LCD
  • Thời gian bảo hành tối đa 06 năm.

5. Máy chạy bộ Impulse

Máy chạy bộ Impulse
Máy chạy bộ điện cỡ lớn Impulse PT300H

Mặc dù cũng được nhiều người biết đến, nhưng máy chạy bộ Impulse xuất hiện phổ biến hơn tại các phòng chạy hơn là tại các gia đình. Chúng có tải trọng tối đa lớn (180 Kg), tốc độ tối đa lớn (25km/giờ) và giá thành cao. Những đặc điểm đó khiến nó phù hợp hơn với các phòng tập, tuy nhiên khi bạn có khả năng chi trả tốt thì hoàn toàn có thể mua về sử dụng trong gia đình.

Các mẫu mã máy chạy bộ Impulse phổ biến đó là PT300, PT400, PT500 và PRO.

6. Máy chạy bộ Kaitashi

Máy chạy bộ Kaitashi
Máy chạy bộ Kaitashi K-12

Máy chạy bộn Kaitashi thường được giới thiệu là thương hiệu Nhật Bản hay sản xuất theo công nghệ Nhật. Nhưng bạn nên lưu ý rằng chúng không phải có xuất xứ từ Nhật.

Kaitashi có một số mẫu mã với giá từ 15 đến 45 triệu đồng, trong đó một số mẫu mã nổi bật là K-18M, K-12M, K-600, K-800, K-16, K-388.

Với thiết kế chủ yếu để sử dụng trong gia đình nên máy chạy Kaitashi có tải trọng tối đa không quá lớn, cũng như kích thước thảm chạy rộng nhưng ngắn (430mm*1040mm)

7. Máy chạy bộ Xiaomi

Máy chạy bộ Xiaomi
Xiaomi Walking Pad

Hãng công nghệ Trung Quốc đang rất quan tâm đến việc sản xuất các sản phẩm gia dụng, đồ thể thao.

Họ vừa mới giới thiệu máy chạy bộ WalkingPad với những đặc điểm hoàn toàn khác biệt với máy chạy bộ thông thường đó là nhỏ gọn, có khả năng gấp siêu gọn, giá chỉ khoảng 6 triệu, có thể kết nối với thiết bị di động như điện thoại hay máy tính bảng

Tuy vậy, máy chạy bộ của Xiaomi hiện chưa có bán phổ biến trên thị trường.

8. Máy chạy Poongsan

Máy chạy Poongsan
Máy chạy Poongsan PM-899

Nổi tiếng nhất của hãng này là PM-899. Poongsan PM-899 là chiếc máy chạy bộ thương hiệu Hàn Quốc đã từng có thời điểm nhận được nhiều sự quan tâm của khách hàng.

Máy có 15 chương trình vận hành, động cơ 1.25 HP DC, tốc độ tối đa 12km/h, cho phép người tập tối đa nặng 120kg, bảo hành 12 tháng.

9. Máy chạy bộ Takasima

Máy chạy bộ Takasima

Cái tên thương hiệu rất Nhật Bản này nhưng thực chất là thương hiệu máy chạy bộ của Việt Nam, bởi công ty Đại Gia Đình.

Máy chạy bộ Takasima có mức giá từ 11 đến 56 triệu đồng. Nhìn chung đây không phải là thương hiệu bán chạy trên thị trường.

10. Máy chạy bộ cơ Ganis

Máy chạy bộ cơ Ganis
Máy chạy bộ cơ Ganis G100

Với một số người thì máy chạy bộ cơ mang lại cho họ cảm giác thích thú hơn máy chạy bộ điện.

Ganis G100 là chiếc máy chạy bộ cơ có giá chỉ khoảng 3 triệu đồng. Điểm nhấn của nó là có thể gấp gọn khi không sử dụng, cùng với đó là thảm chạy bề rộng lên tới 650mm.

Mặc dù không vận hành bằng động cơ điện nhưng nó vẫn được trang bị các đồng hồ hiển thị thời gian, vận tốc, nhịp tim, và quãng đường.

11. Máy chạy bộ điện Argal

Máy chạy bộ điện Argal
Máy chạy bộ điện Argal có khả năng gấp gọn tốt

Đây là chiếc máy chạy bộ điện được giới thiệu là thương hiệu Mỹ và nhận sự quan tâm của nhiều khách hàng. Nó là chiếc máy chạy bộ điện giá chỉ 5 triệu và khả năng gấp gọn rất tốt.

Ngoài 11 thương hiệu trên, trên thị trường còn nhiều đơn vị cung cấp máy chạy bộ khác nữa mà chúng tôi chưa có dịp đề cập hết trong bài viết này. Có thể kể ra đó là Thiên Trường, Động Lực, Nguyễn Đăng, Daiviet, Buheung, Reebok, BG, XGYM, Kama Sport, Shua, HQ…

Máy chạy bộ là gì

Máy chạy bộ là chiếc máy giúp bạn tập chạy tại chỗ mà không cần di chuyển. Nó phù hợp với những người thiếu sân tập chạy, hoặc đơn giản là muốn tập chạy bộ tại nhà hoặc phòng tập. Mặc dù được gọi chung là “máy” nhưng thực chất chỉ có máy chạy bộ điện mới chính xác là có “máy” (động cơ). Còn máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ trên không thì không có.

Phân loại máy chạy bộ

Nhìn ở góc độ người sử dụng thì chúng tôi tạm chia máy chạy bộ làm 4 nhóm sau:

Máy chạy bộ trên không

Máy chạy bộ trên không
Máy chạy bộ trên không Xuki

Đây là loại máy chạy bộ mà thực chất bạn không thực sự chạy trên mặt thảm. Đổi lại bạn có điều kiện luyện tập cả cơ tay và cơ chân với loại máy chạy giá rẻ này.

Có một số máy chạy bộ trên không có thể bạn sẽ quan tâm là Xuki, Air Bike 360, Elip Gym Max.

Máy chạy bộ trên không yêu cầu nhiều thể lực để chạy trên nó nên hãy chắc chắn bạn đủ khỏe để chạy trước khi quyết định mua.

Máy chạy bộ mini

Máy chạy bộ mini
Máy chạy bộ mini

Mặc dù không có khái niệm rõ ràng thế nào là máy chạy bộ mini. Nhưng chúng tôi tạm gọi đó là những chiếc máy chạy bộ có kích thước nhỏ gọn hơn máy chạy bộ thông thường. Chẳng hạn chiếc máy chạy bộ của Xiaomi ở trên là một ví dụ. Hoạc là máy chạy bộ tại chỗ Mini là một ví dụ khác.




Tuy nhiên, trên thị trường có những chiếc máy chạy bộ loại nhỏ, không có thương hiệu, không có nguồn gốc rõ ràng. Loại máy này thường bị hỏng khá nhanh, nên tránh mua.

Máy chạy bộ cơ

Là loại máy chạy bộ mà bạn tác động bằng lực cơ chân để di chuyển băng tải. Băng tải sẽ chạy theo tác động của đôi chân bạn nên loại máy này rất khó để chạy với tốc độ ổn định.

Máy chạy bộ cơ có kiểu dáng thiết kế tương tự như một chiếc máy chạy bộ điện nhưng giá thành rẻ hơn khá nhiều.

Máy chạy bộ điện

Là loại máy vận hành bằng động cơ điện, phổ biến từ 1.0 đến 4.0 HP DC. Bởi vì chạy bằng điện nên bạn có thể dễ dàng điều chỉnh tốc độ chạy phù hợp với nhu cầu.

Máy chạy bộ điện chắc chắn là loại hiện đại nhất, nhiều chức năng nhất nhưng giá thành cũng cao nhất.

Mua máy chạy điện hay chạy cơ phụ thuộc nhiều vào điều kiện tài chính của bạn. Nếu bạn có khả năng chi trả tốt thì máy chạy điện rõ ràng là một lựa chọn tốt.

Có nên mua máy chạy bộ cho gia đình

Tưởng như quá đơn giản nhưng đây vẫn đang là mối băn khoăn của nhiều người. Bởi vì máy chạy không phải là giải pháp duy nhất. Chúng ta hoàn toàn có thể chạy bộ ở ngoài đường hay công viêc, hoặc là đến các phòng tập.

Tuy vậy, một chiếc máy chạy bộ tại gia đình sẽ giúp bạn tập chạy bất kỳ lúc nào bạn rảnh. Bạn cũng không phải hít thở khí bụi ngoài đường, tránh tai nạn giao thông, cũng không phải trả phí cho các phòng tập.

Rõ ràng máy chạy bộ điện giúp bạn theo dõi và tập chạy đều hơn. Dưới đây là những lý do để bạn quyết định mua hay không nên mua máy chạy bộ.

8 lý do bạn nên mua máy chạy bộ

  1. Với một chiếc máy chạy bộ đa năng, cả gia đình sẽ có không gian luyện tập thân thể với các bài tập khác nhau
  2. Bạn có thể tập bất kỳ lúc nào mà không phụ thuộc thời tiết, dù mưa nắng hay sương gió
  3. Bạn không bị hạn chế về thời gian, tập chạy lúc 2h sáng cũng không có vấn đề gì
  4. Môi trường tập luyện an toàn hơn nếu so với tập chạy bên ngoài đường
  5. Hạn chế lây bệnh từ người khác, tại các phòng tập thì rõ ràng phải dùng chung với nhiều người, đó là một nguy cơ lây bệnh
  6. Không gian tập luyện riêng tư, không bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh. Dù bạn tập chạy ngoài đường hay tại các phòng tập thì phần nào đó vẫn bị ảnh hưởng
  7. Vừa tập vừa giải quyết công việc hay giải trí. Các mẫu máy bộ hiện đại có màn hình, âm thanh phục vụ cho việc giải trí, kết nối.
  8. Thêm động lực để tập thể thao mỗi ngày. Bạn có thể cảm thấy lười đến phòng tập hay chạy ra đường. Máy chạy tại nhà sẽ giúp hạn chế vấn đề này

3 lý do khiến bạn không nên mua máy chạy bộ

Bên cạnh lý do nên mua, cũng có những lý do khiến bạn suy nghĩ lại việc mua một chiếc máy chạy bộ, đó là:

  1. Các mẫu máy chạy bộ tốt thường có giá khá cao, nếu bạn chưa có điều kiện thì chưa cần thiết phải mua
  2. Máy chạy tại nhà giúp bạn riêng tư nhưng lại hạn chế khả năng kết nối của bạn với những người xung quanh. Bạn có thể tham gia nhóm chạy bộ nếu tập ở ngoài.
  3. Bạn phải chuẩn bị không gian đặt máy, quan tâm đến việc vệ sinh cũng như bảo trì, bảo dưỡng máy. Không mua thì không có những vấn đề này.

14 Tiêu chí chọn mua máy chạy bộ tốt

Để chọn mua một chiếc máy chạy bộ, bạn nên xem xét các yếu tố dưới đây nhé.

1. Kinh nghiệm của bạn

Máy chạy bộ là một phương án tập chạy bộ khá hiện đại, vì vậy mà kinh nghiệm tập chạy trước đó của bạn rất quan trọng. Hay nói cách khác là trước đó bạn đã tập chạy như thế nào, tập được bao lâu, phong cách chạy ra sao?

Những điều đó sẽ quyết định bạn mua máy cơ, máy điện hay máy chạy trên không? Hoặc là xem xét chưa cần thiết phải mua? Vì nếu bạn có quá ít kinh nghiệm tập chạy mà mua máy quá hiện đại, đắt tiền thì có thể dẫn tới lãng phí, không dùng tới.

2. Giá sản phẩm

Máy chạy bộ giá 1 triệu có mà 100 triệu cũng có, vì thế mua máy theo giá thì nó không dễ dàng gì. Tuy vậy, đa số các gia đình chọn mẫu mã máy chạy bộ giá khoảng dưới 10 triệu đồng. Còn nếu bạn tìm máy dưới 5 triệu hay thậm chí dưới 3 triệu thì chỉ có thể chọn máy cơ, máy trên không, máy chạy mini.

Máy chạy bộ không phải đồ dùng thiết yếu trong gia đình, vì thế mà chúng ta không bắt buộc phải mua máy quá tốt, nếu bạn chưa cảm thấy thực sự sẵn sàng. Ngoài ra, mong muốn tập thể thao của bạn có thể thay đổi nhanh theo thời gian.

Thiết kế – kiểu dáng, màu sắc

Máy chạy bộ là phương tiện giúp bạn rèn luyện sức khỏe nhưng quan trọng không kém là chăm sóc sắc đẹp cho bạn. Vì thế mà máy cũng nên có thiết kế đẹp! Bạn lấy đâu nguồn cảm hứng tập luyện trên một chiếc máy thô kệch, xấu xí?

Biết được xu thế này nên các hãng cũng cho ra đời các mẫu mã máy chạy có thiết kế trang nhã, đẹp mắt.

Máy đơn năng hay đa năng

Nói đến lựa chọn máy chạy đơn năng hay đa năng thì chúng ta đang hiểu là máy chạy điện.

  • Máy chạy đơn năng chỉ có chức năng phục vụ việc chạy và đi bộ. Loại máy này phù hợp hơn với người cao tuổi, chỉ cần tập các bài tập chạy, đi bộ đơn giản tại nhà.
  • Máy chạy đa năng ngoài chạy còn có thêm các chức massage, tập bụng, tập eo, xoay eo… Loại máy này phù hợp với người trẻ, hoặc gia đình có nhiều người tập chung một máy với các bài tập khác nhau.

Kích thước

Bạn nên lựa chọn máy có kích thước phù hợp với gian phòng sẽ đặt máy, máy quá lớn tất nhiên sẽ không phù hợp để đặt trong phòng tập nhỏ. Bạn nên ước tính vị trí đặt máy trước khi quyết định mua.

Một điể mà mọi người khi mua máy có thể bỏ quên đó là kích thước của thảm tập. Kích thước thảm càng lớn thì tập sẽ càng thoải mái hơn. Theo khuyến nghị thì thảm tập nên có chiều dài ít nhất 1000mm (1m) và chiều rộng ít nhất 400mm.

Tải trọng – Giảm chấn

Khả năng chịu tải và khả năng giảm chấn của thảm tập cũng rất quan trọng. Theo khảo sát của chúng tôi thì bạn nên hỏi kỹ người bán hàng xem máy chịu tải trọng của người tập tối đa bao nhiêu? Giảm chấn lò so hay cao su?

Với một số hãng thì tải trọng tối đa 120 Kg có nghĩa là cho người tập nặng tối đa 80 Kg. Trong khi đó một số hãng lại ghi 120 Kg thì người tập nặng tối đa 120 Kg! Thường thì họ sẽ tư vấn bạn mua loại có tải trọng cao hơn nhu cầu thật, điều này cũng tương đối hợp lý vì như vậy sẽ bền hơn. Nhưng tải trọng tối đa cao hơn thì cũng đắt hơn!

Công suất

Công suất của máy chạy bộ điện ở trong khoảng từ 1.0 HP đến 5.0 HP. Nếu sử dụng trong gia đình thì thường chúng ta lựa chọn mẫu máy tải trọng từ 2.0 HP. Trong khi để trang bị cho phòng tập gym thì tối thiểu nên là 3.0 HP.

Công suất càng cao thì giá càng đắt.

Tốc độ (máy chạy bộ điện)

Như bạn đã thấy ở trên, tốc độ máy chạy có thể được điều chỉnh ở các cấp độ khác nhau. Trong đó tốc độ tối đa là từ 12 đến 25 km/h.

Nếu mua về sử dụng trong gia đình thì thường được tư vấn mua loại tốc độ tối đa 15 km/h. Tuy nhiên nó còn tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của bạn nữa, bạn muốn tập nặng thì có thể mua máy có tốc độ tối đa lớn hơn 15 km/h.

Khả năng điều chỉnh độ nghiêng

Máy có thể điều chỉnh độ nghiêng hay không, máy chạy điện thì gần như chắc chắn có chức năng này. Điều chỉnh độ nghiêng bằng tay hay trên bảng điều khiển? Có thể điều chỉnh độ nghiêng linh hoạt (nhằm mô phỏng đường chạy thực tế), trong lúc đang tập hay không?

Bạn hỏi những câu hỏi đó thì người bán hàng sẽ không dám tư vấn sai cho bạn.

Khả năng gấp gọn

Nếu không gian đặt máy của bạn không quá rộng rãi thì nên chú ý đến yếu tố này. Có nhiều mẫu máy khi gấp lại chiếm diện tích siêu nhỏ, bạn có thể dựng gọn vào nó chỉ chiếm diện tích khoảng nửa viên gạch lát sàn. Tính toán đến khả năng này thì bạn có thể mua máy chạy bộ mà không cần có phòng đặt máy riêng.

Bảng điều khiển

Bảng điều khiển màn hình LCD hay loại gì? Có thể điều khiển dễ dàng không? Độ nghiêng có phù hợp không? Có thể thay đổi độ nghiêng hay không?

Những yếu tố đó bạn cũng nên xem xét tới trước khi quyết định mua máy chạy bộ điện.

Chức năng phụ

Bạn biết không, máy chạy bộ có thể được trang bị loa công suất lớn, khả năng kết nối với thiết bị thông minh như điện thoại, máy tính bảng. Vừa tập vừa nghe bản nhạc yêu thích phát ra từ máy tập thì còn gì bằng?

Linh kiện thay thế

Có thể bạn ít để ý nhưng linh kiện thay thế có sẵn sàng, có dễ dàng tìm mua hay không cũng là một yếu tố nên cân nhắc khi lựa chọn máy chạy bộ. Điều này lý giải vì sao chúng ta hay mua sản phẩm của các thương hiệu phổ biến.

Những linh, phụ kiện của máy chạy bộ có thể kể ra đó là: băng tải chạy bộ, motor, than motor, dây curoa, cảm biến tốc độ, bo mạch, ván chạy, dầu tra, khóa an toàn.

Bảo hành

Bảo hành là yếu tố cực kỳ quan trọng khi mua máy chạy bộ. Bạn nên hỏi kỹ nhân viên bán hàng về bảo hành trước khi quyết định mua, nếu trả lời không rõ ràng bạn có thể quyết định không mua của họ nữa! Các điểm cần chú ý là bảo hành bao lâu, điều kiện bảo hành cụ thể ra sao, có nhân viên bảo hành của hãng không? Hay bảo hành bởi cửa hàng?

Ở trên, bạn có thể thấy máy chạy bộ có thể được bảo hành đến 6 năm (không phải tất cả các bộ phận của máy). Thời gian dài như vậy nhưng thường thì chúng ta sẽ gặp khó khăn về bảo hành ở các năm cuối của thời hạn bảo hành. Đó là lý do vì sao nên chọn công ty uy tín, thời hạn bảo hành dài chưa hẳn đã là bảo hành tốt. Hãng uy tín thì đôi khi không còn hạn bảo hành họ vẫn bảo dưỡng miễn phí cho bạn.

Câu hỏi thường gặp

Có nên mua máy chạy bộ giá rẻ không?

Trên thị trường có một số mẫu máy chạy bộ giá siêu rẻ và của các nhà sản xuất kém uy tín. Theo chúng tôi thì KHÔNG nên mua những sản phẩm như vậy.

Máy chạy nào tốt cho gia đình?

Nếu đã đọc các phần trên, nhất là phần 14 tiêu chí lựa chọn, thì có lẽ bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi này. Nên mua máy có công suất, tốc độ tối đa vừa phải, kích thước vừa phải nhưng những điều này có thể thay đổi theo nhu cầu của mỗi gia đình.

Có nên mua máy chạy bộ cũ thanh lý?

Nếu bạn tìm chiếc máy cũ, còn tốt, có nguồn gốc, lịch sử sử dụng rõ ràng thì không có lý do gì không nên mua. Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí đáng kể. Nếu cân nhắc giữa một chiếc cũ còn tốt so với một chiếc máy mới cùng mức giá thì nên mua máy cũ.

Cũng cần phải nói rằng mua máy cũ thì bạn có thể ít nhận được chế độ bảo hành hay chăm sóc khách hàng hơn so với máy mới.

Mua máy chạy bộ trả góp ở đâu?

Hiện nay có khá nhiều công ty bán máy chạy bộ chấp nhận thanh toán bằng hình thức trả góp 0%. Với các đơn vị bán online như Lazada, Tiki hay Adayroi thì họ thường yêu cầu thanh toán bằng thẻ tín dụng.

Còn mua trả góp tại các công ty, cửa hàng thì bạn phải đáp ứng nhu cầu của họ về hộ khẩu, thu nhập, hợp đồng cam kết.

Có nên tìm mua máy chạy bộ nội địa Nhật?

Nếu mua máy chạy bộ nội địa Nhật loại cũ thì giá rẻ nhưng bạn phải chấp nhận các rủi ro như máy không còn tốt, khó sửa chữa, thay thế.

Nếu là máy mới thì thường phải chấp nhận mức giá chênh lệch cao, khó sử dụng.

Lưu ý khi lắp đặt và sử dụng máy chạy bộ

Lưu ý về máy:

  1. Lựa chọn vị trí đặt máy phù hợp, đặt trên mặt nền phẳng
  2. Nên đọc hướng dẫn sử dụng để biết cách điều kiển máy chạy bộ điện
  3. Kiểm tra máy trước khi tập chạy lần đầu
  4. Dây nguồn của máy chạy nên cắm riêng biệt, tránh chập cháy, hỏng hóc
  5. Bảo dưỡng máy định kỳ theo khuyến nghị của nhà sản xuất

Lưu ý khi tập:

  1. Khởi động kỹ trước khi bắt đầu tập
  2. Tăng cường độ tập luyện từ đi bộ đến chạy
  3. Người mới tập chỉ nên tập đi bộ khoảng 3-4 km
  4. Mang giày chạy và mặc đồ thoải mái
  5. Chuẩn bị khăn lau mồ hôi trước khi chạy
  6. Kiểm tra và kẹp một đầu của khóa an toàn lên người
  7. Không được để 2 người chạy trên máy cùng lúc
  8. Đợi băng truyền khởi động ổn định mới bắt đầu chạy
  9. Luôn chạy ở giữa thảm chạy
  10. Nên giảm vận tốc chạy từ từ trước khi ngừng chạy
  11. Không để trẻ em lại gần băng truyền để phòng tránh tai nạn
  12. Không nên để người có bệnh tim chạy với máy một mình ở nhà
  13. Luôn chạy với tốc độ phù hợp, khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất
  14. Hít thở đúng cách, hạn chế thở bằng mồm
  15. Nên tập 30-45 phút rồi nghỉ, sau đó lại chạy tiếp
  16. Giữ cột sống thẳng khi chạy, mắt nhìn về phía trước

Tổng kết

Hy vọng rằng, qua bài viết này, lựa chọn và sử dụng máy chạy bộ không còn bất kỳ khó khẳn nào với bạn nữa. Máy chạy bộ là phương pháp rèn luyện sức khỏe tuyệt vời, được nhiều người lựa chọn. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và cơ thể đẹp.